Godtlevert logo
15-20

Ovnsbakt torskefilet med kinesisk dippsaus og smørdampet kål med eple

Torsk er en allsidig og mager fiskeart. Her får du den i en nydelig kombinasjon med smørdampet kål og eple.

Slik fungerer Godtlevert

Ingredienser

Trykk på en ingrediens for å krysse den av

Allergener:
  • Fisk
  • Soya
  • Sesamfrø
  • Sulfitt
  • Hvete
  • Melk

Ovnsbakte poteter

Torskefilet i kinesisk dippsaus

Smørdampet kål med eple

  • Basisvare – du må ha denne selv
  • Basisvare – du må ha denne selv

Basisvarer

Vann, Smør*, Salt, Pepper, Olje, Bakepapir (kan sløyfes)

* Du kan bytte ut ingrediensen med et allergivennlig alternativ

Næringsberegning per porsjon

Energi:
545 kcal
Fett:
16 g
Karbohydrater:
63 g
Protein:
36 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.392 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen