Godtlevert logo
15-20

Ovnsbakt torskefilet med kinesisk dippsaus og smørdampet kål med eple

Torsk er en allsidig og mager fiskeart. Her får du den i en nydelig kombinasjon med smørdampet kål og eple.

Slik fungerer Godtlevert
AllergeninformasjonFiskSoyaSesamfrøSulfittHveteMelk

Ingredienser

Ovnsbakte poteter
200 g

Kokte timian- og hvitløkspoteter (Sulfitt)

Torskefilet i kinesisk dippsaus
150 g

Torskefilet (Fisk)

1 pakke

Kinesisk wok- og dippsaus (Soya, Sesamfrø, Hvete)

Smørdampet kål med eple
1 stk

Rødt eple

300 g

Delt kinakål

3 ss

Vann

½ ss

Smør (Melk)

Basisvarer:Vann, Smør, Salt, Pepper, Olje, Bakepapir (kan sløyfes)

Næringsberegning per porsjon

Energi
542 kcal
Fett
16 g
Karbohydrater
63 g
Protein
36 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.392 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen