Roede
20-30

Hot kyllingsuppe med grønne grønnsaker og ovnsbakte bagetter

Dette er en varmende og spicy kyllingsuppen med eple og garam masala. Topp den med den milde yoghurten, og du har en fantastisk middag.

AllergeninformasjonSesamfrøByggHavreHveteMelkLaktose

Ingredienser

Kyllingsuppe
2 stk

Gulrøtter

1 stk

Purre

1 stk

Grønt eple

½–1 stk

Rød chili

½–1 pakke

Garam masala-krydder

1 boks

Hakkede tomater

1 pakke

Hønsebuljong

300 g

Skivet kyllingfilet

1 ss

Margarin (Melk)

5–7 dl

Vann

½ ts

Sukker

1 ts

Olje

Tilbehør
1 stk

Grove bagetter (Sesamfrø, Bygg, Havre, Hvete)

150 g

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

Basisvarer:Margarin, Vann, Sukker, Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
617 kcal
Fett
18 g
Karbohydrater
63 g
Protein
50 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.951 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen