4.2
20-30

Pannestekt lyr med ertepuré revet gulrot og remulade

AllergeninformasjonFiskSulfittEggSennepMelk

Ingredienser

Poteter
100–200 g

Kokte timian- og hvitløkspoteter (Sulfitt)

Fisk
150 g

Lyrfilet (Fisk)

½–1 pakke

Kryddermiks med sennep og dill (Sennep)

2 ss

Hvetemel

½ ss

Olje

½ ss

Smør (Melk)

Grønnsaker
125 g

Grønne erter

1 stk

Gulrot

½ stk

Sitron

Tilbehør
½ pakke

Remulade (Sulfitt, Egg, Sennep)

Basisvarer:Hvetemel, Olje, Smør, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
749 kcal
Fett
45 g
Karbohydrater
50 g
Protein
36 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.437 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen