Proteinrik
20-30

Karibisk kylling med kokosris og råmarinert kålsalat

Søt kokosris og sprø, syrlig kålsalat i fin harmoni med saftige barbecuemarinerte kyllinglår gir assosiasjoner til Karibien.

AllergeninformasjonSulfitt

Ingredienser

Karibisk kylling
½–1 pakke

Barbecuesaus

1 pakke

Persillade (Sulfitt)

180 g

Utbenet kyllinglår u/skinn

¼ ts

Malt kanel

Kokosris
½ pakke

Jasminris

½ pakke

Kokoskrem

⅓ pakke

Svarte bønner

1½ dl

Vann

Kålsalat
1 bunt

Koriander

100 g

Strimlet kålsalat

½ stk

Lime

¼ pakke

Chiliflak

1 ts

Brunt sukker

½ ss

Olivenolje

Basisvarer:Malt kanel, Vann, Brunt sukker, Olivenolje, Pepper, Salt

Næringsberegning per porsjon

Energi
861 kcal
Fett
33 g
Karbohydrater
94 g
Protein
48 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.880 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen