Garam masala-kyllingsandwich med urtedressing, tobladsalat og tomat

En rask og enkel middag med masse smak av det indiske, varmende krydderet garam masala.

Slik fungerer Godtlevert

Ingredienser

Trykk på en ingrediens for å krysse den av

Allergener:

Egg
Sennep
Hvete
Rug
Melk
Laktose

Brød

1 stkRustikke multibrød (Hvete, Rug)

Garam masala-kylling

½ stkSjalottløk
200 gSkivet kyllingfilet
½ pakkeGaram masala-krydder

Grønnsaker

50 gTobladssalat
1 stkTomat

Tilbehør

½ pakkeUrtedressing (Egg, Sennep, Melk, Laktose)

Basisvarer

Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi:: 510 kcal
Fett:: 10 g
Karbohydrater:: 47 g
Protein:: 59 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.892 kg CO₂e

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen