20-30

Bollywoodgryte med kylling og spinat servert med korianderris, nanbrød og raita

Saftig kylling, søt paprika og aromatisk sopp i en kremet saus. Dette er en enkel indisk gryterett proppfull av smaker.

AllergeninformasjonHveteRugMelkLaktose

Ingredienser

Korianderris
135 g

Basmatiris

1 bunt

Koriander

Bollywoodgryte
1 stk

Hvitløksfedd

1 stk

Gul løk

1 stk

Rød paprika

600 g

Bollywoodgryte med kylling (Melk, Laktose)

100 g

Spinat

75–150 g

Crème fraîche (Melk, Laktose)

Nanbrød
½ pakke

Nanbrød (Hvete, Rug)

Raita
75 g

Raita (Melk, Laktose)

Basisvarer:Olje

Næringsberegning per porsjon

Energi
973 kcal
Fett
40 g
Karbohydrater
110 g
Protein
43 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.663 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen