4.1
20-30Vegetar

Bowl med ponzumarinert tofu rødkål og mango

Her får du råmarinert norskprodusert tofu proppfull av smak, og servert med masse grønnsaker er dette sunn og innovativ hurtigmat.

AllergeninformasjonSoyaEggSennepHveteCashewnøtter

Ingredienser

Ris
135 g

Jasminris

Ponzumarinert tofu
240 g

Stekt norsk tofu (Soya)

1 pakke

Ponzusaus (Soya, Hvete)

1 pakke

Sesamfrø (Sesamfrø)

½ pakke

Chiliflak

2 ss

Hvetemel (Hvete)

Topping
½–1 stk

Mango

1 bunt

Koriander

100 g

Finsnittet rødkål

½–1 pakke

Soya- og ingefærsaus (Soya, Hvete)

½–1 pakke

Cashewnøtter (Cashewnøtter)

Dressing
½ pakke

Chilimajones (Egg, Sennep)

Basisvarer:Hvetemel, Olje

Næringsberegning per porsjon

Energi
860 kcal
Fett
38 g
Karbohydrater
93 g
Protein
35 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.578 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen