20-30

Fiskegrateng med karriblomkål og smeltet smør

Fiskegratengen vår er like populær, uke etter uke. Den gir en følelse av å være helt hjemmelaget, selv om det også er en av våre enkleste retter.

Slik fungerer Godtlevert

Ingredienser

Trykk på en ingrediens for å krysse den av

Allergener:

Fisk
Hvete
Melk
Laktose

Kokte poteter

350 gPoteter

Fiskegrateng

650 gFiskegrateng (Fisk, Hvete, Melk, Laktose)
1 pakkePanering
1 ssSmør (Melk)Basisvare – du må ha denne selv

Karriblomkål og gulrøtter

2 stkGulrøtter
¼–½ stkBlomkål
1 pakkeKarri
1 ssSmør (Melk)Basisvare – du må ha denne selv

Smeltet smør

3 ssSmør (Melk)Basisvare – du må ha denne selv

Basisvarer

Smør*, Salt, Pepper

* Du kan bytte ut ingrediensen med et allergivennlig alternativ

Næringsberegning per porsjon

Energi:: 1003 kcal
Fett:: 52 g
Karbohydrater:: 97 g
Protein:: 38 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.930 kg CO₂e

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen