4.2
AllergeninformasjonSoyaEggSennepHvete
Ingredienser
Couscous
125 g
Couscous (Hvete)
Kylling
300 g
Sous vide-kyllingfilet med sitron og pepper
½–1 pakke
Soya- og ingefærsaus (Soya, Hvete)
Krydrede kikerter og grønnkål
½ pakke
Kikerter
½ pakke
Røkt chilimix
75 g
Strimlet grønnkål
Syltet rødløk
1 stk
Rødløk
½ dl
Vann
½ dl
Eplesider-/hvitvins- eller rødvinseddik
3 ss
Sukker
Servering
2 stk
Gulrøtter
½ pakke
Curry- og mangodressing (Egg, Sennep)
Basisvarer:Vann, Eplesider-/hvitvins- eller rødvinseddik , Sukker, Aluminiumsfolie (kan sløyfes), Olje, Bakepapir (kan sløyfes)
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 734 kcal
- Fett
- 32 g
- Karbohydrater
- 73 g
- Protein
- 39 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 0.617 kg CO₂e