20-30Vegetar

Couscoussalat med bakt søtpotet og asparges sprøstekte kikerter, chevre og ajvaryoghurt

AllergeninformasjonHveteMelkLaktose

Ingredienser

Sprø kikerter
1 pakke

Kikerter

1 pakke

Røkt chilimix

Ovnsbakte grønnsaker
1 stk

Søtpotet

100 g

Asparges

Couscoussalat
125 g

Couscous (Hvete)

½–1 bunt

Dill

1 stk

Tomat

120 g

Chevre (Melk, Laktose)

1 ss

Smør (Melk)

Ajvaryoghurt
1 pakke

Ajvar

150 g

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

Basisvarer:Smør, Bakepapir (kan sløyfes), Salt, Pepper, Olivenolje, Olje

Næringsberegning per porsjon

Energi
822 kcal
Fett
34 g
Karbohydrater
95 g
Protein
33 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.849 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen