3.9Proteinrik
AllergeninformasjonFiskHveteRug
Ingredienser
Tomatsalat
1 stk
Tomat
½–1 stk
Sjalottløk
½ ss
Olivenolje
Fiskesandwich
2 stk
Rustikke multibrød (Hvete, Rug)
150 g
Torskefilet (Fisk)
50 g
Tobladssalat
1 pakke
Basilikumolje
Basisvarer:Olivenolje, Salt, Pepper, Olje
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 853 kcal
- Fett
- 36 g
- Karbohydrater
- 87 g
- Protein
- 46 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 0.708 kg CO₂e