Ingredienser
2
2 porsjoner
Allergener:
- Laktose·
- Hvete·
- Melk
Basisvarer:
- Olje
- vann
- salt
- pepper
Fullkornslinguine
150–200 g
Gul løk
1 stk
Gulrot
1 stk
Squash
1 stk
Kjøttboller med grønnsaker
340 g
Hakkede tomater
1 boks
Urtemiks
1 pakke
Olje
1 ss
Vann
1 dl
Revet Grande Premium
½ pakke
Salt
Pepper
Næringsberegning (per porsjon)
- Energi:
- 830 kcal
- Fett:
- 35 g
- Karbohydrater:
- 88 g
- Protein:
- 41 g
Klimaavtrykk (per porsjon)
- CO₂:
- 3.981 kg CO₂e
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Tilbered pastaen som anvist på pakken.
Skrell og kutt løken i skiver. Skrell gulroten og skyll squashen. Kutt gulroten og squashen i små terninger.
Varm opp en vid kjele eller en stor stekepanne til middels varme, og ha i litt olje. Stek løken, gulroten og squashen i 2–3 minutter. Ha i kjøttbollene, og stek videre i 2–3 minutter. Hell over de hakkede tomatene og urtemiksen. Skyll ut tomatboksen med 1 dl vann, og ha vannet i sausen. Kok opp, og la sausen småkoke i 5–10 minutter. Smak til med salt og pepper.
Topp retten med Grande Premium-osten.
100 g Pastasaus m/ grønnsaker: 150 g Kjøttboller: 150 g Ost: 1 ts Energiinnhold: ca. 490 kcal. For deg som registrerer middagen i Roedeappen: 1. Søk etter oppskrift. 2. Legg inn antall porsjoner (ikke mengde i gram).
God middag!