20-30Vegetar

Kikertfritters med frisk råkostsalat og krydrede poteter

Kikertfrittersene får en nydelig, knasende sprø konsistens når de stekes. Chilikrydderet gir potetene et lite sting, perfekt til den friske salaten.

AllergeninformasjonSulfittEggSennepHveteMandlerMelkNøtterLaktose

Ingredienser

Kikertfritters
1 pakke

Kikerter

1 pakke

Maiskorn

½ bunt

Bladpersille

100 g

Revet ost (Melk)

1 stk

Egg (Egg)

¾ dl

Hvetemel (Hvete)

Krydrede poteter
350 g

Kokte timian- og hvitløkspoteter (Sulfitt)

¼ pakke

Chiliflak

Råkostsalat
1 pakke

Mandelskiver (Mandler, Nøtter)

1 stk

Grønt eple

150 g

Råkostmiks

½ bunt

Bladpersille

1 pakke

Tranebær

1 stk

Lime

Tilbehør
1 pakke

Urtedressing (Egg, Sennep, Melk, Laktose)

Basisvarer:Egg, Hvetemel, Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
793 kcal
Fett
37 g
Karbohydrater
77 g
Protein
37 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.579 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen