Proteinrik
20-30

Panert hyse med kremet pasta penne erter og ruccola

En fusionrett med inspirasjon fra Italia og England. Pasta og panert fisk - en skikkelig god kombo!

AllergeninformasjonFiskSelleriEggSennepHveteMelkLaktose

Ingredienser

Kremet pasta penne
100 g

Pasta (Hvete)

125 g

Grønne erter

60 g

Ruccola

1 pakke

Hvitløksdressing (Selleri, Egg, Sennep, Melk, Laktose)

Panert hyse
½ stk

Sjalottløk

200 g

Hysefilet (Fisk)

30 g

Panering

1 stk

Egg (Egg)

1 ss

Hvetemel (Hvete)

Basisvarer:Egg, Hvetemel, Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
1050 kcal
Fett
31 g
Karbohydrater
123 g
Protein
68 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.343 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen