20-30

Røkt svinekam med sommerkål, asparges og hjemmelaget urtesaus

Perfekt kokt asparges og sommerkål med smør og litt salt, er en nytelse i seg selv. Med røkt kjøtt og en smakfull saus til blir det enda bedre.

Slik fungerer Godtlevert

Ingredienser

Trykk på en ingrediens for å krysse den av

Allergener:

Sennep
Hvete
Melk
Laktose

Poteter

350 gPoteter

Urtesaus

2–3 dlHelmelk (Melk, Laktose)
1 pakkeKryddermiks med sennep og dill (Sennep)
1 ssSmør (Melk)Basisvare – du må ha denne selv
1 ssHvetemel (Hvete)Basisvare – du må ha denne selv

Sommerkål og asparges

½ stkSommerkål
250 gAsparges
1 ssSmør (Melk)Basisvare – du må ha denne selv

Røkt svinekam

300 gRøkt svinekam uten ben

Basisvarer

Smør*, Hvetemel*, Salt, Pepper, Olje

* Du kan bytte ut ingrediensen med et allergivennlig alternativ

Næringsberegning per porsjon

Energi:: 657 kcal
Fett:: 33 g
Karbohydrater:: 43 g
Protein:: 47 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 1.097 kg CO₂e

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen