Proteinrik
20-30

Smørstekt kyllingbryst med potetskiver og kremet brokkolisalat

Den magre kyllingen blir himmelsk saftig når den smørstekes. Perfekt til en spennende, frisk salat med brokkoli, kjerner, urtedressing og sweet chili.

AllergeninformasjonEggSennepMelkLaktose

Ingredienser

Smørstekt kylling og potetskiver
1 stk

Bakepotet

200 g

Skivet kyllingfilet

1 ss

Smør (Melk)

Kremet brokkolisalat
¼ stk

Rødløk

200 g

Finrevet brokkoli

½–1 pakke

Kjerneblanding

¼–½ pakke

Urtedressing (Egg, Sennep, Melk, Laktose)

¼–½ pakke

Sweet chili-saus

½ stk

Sitron

Basisvarer:Smør, Salt, Pepper, Olje

Næringsberegning per porsjon

Energi
917 kcal
Fett
40 g
Karbohydrater
70 g
Protein
70 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.946 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen