20-30

Svinefilet med maiskrem ovnsbakte grønnsaker og soppsaus

Slik fungerer Godtlevert

Ingredienser

Trykk på en ingrediens for å krysse den av

Allergener:

Soya
Hvete
Melk
Laktose

Ovnsbakte grønnsaker

1 stkPastinakk
1 stkRødløk
300 gSmåpoteter

Svinefilet

300 gFiletstykke av svin

Soppsaus

1 pakkeSoppsaus (Soya, Hvete, Melk, Laktose)

Maiskrem

1 pakkeMaiskorn
½ dlMelk (Melk)Basisvare – du må ha denne selv
½ ssSmør (Melk)Basisvare – du må ha denne selv

Basisvarer

Melk*, Smør*, Bakepapir (kan sløyfes), Salt, Pepper, Olje

* Du kan bytte ut ingrediensen med et allergivennlig alternativ

Næringsberegning per porsjon

Energi:: 522 kcal
Fett:: 15 g
Karbohydrater:: 52 g
Protein:: 44 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.922 kg CO₂e

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen