20-30Vegetar

Tomatbulgur med grønnsaksspyd toppet med fersk mozzarella og urtedressing

Grønnsaksspyd er enkelt, fargerikt og godt. De møre, krydrede grønnsakene serveres på en seng av tomatbulgur og toppes med mozzarella og urtedressing.

Ingredienser

Trykk på en ingrediens for å krysse den av

Allergener:
  • Egg
  • Sennep
  • Hvete
  • Melk
  • Laktose

Tomatbulgur

  • Basisvare – du må ha denne selv
  • Basisvare – du må ha denne selv

Grillspyd

Servering

Basisvarer

Vann, Smør*, Olje, Salt, Pepper

* Du kan bytte ut ingrediensen med et allergivennlig alternativ

Næringsberegning per porsjon

Energi:
717 kcal
Fett:
28 g
Karbohydrater:
83 g
Protein:
32 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 1.008 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen