3.6
20-30

Karibisk fiskegryte med kokos koriander og limemarinert torskefilet

En karibisk fiskegryte proppet med smak. Torsken er limemarinert for ekstra friskhet, chili for hete og kokoskrem for fylde.

AllergeninformasjonFisk

Ingredienser

Ris
135 g

Basmatiris

Limemarinert torskefilet
300 g

Torskefilet (Fisk)

1 stk

Lime

Karibisk fiskegryte
1 stk

Sjalottløk

1 stk

Hvitløksfedd

½ bit

Ingefær

½ stk

Rød chili

1 stk

Tomat

½ pakke

Mediterranean urtemiks

1 pakke

Hønsebuljong

1 pakke

Kokoskrem

½ pakke

Maisstivelse

3½ dl

Vann

Servering
½ bunt

Koriander

Basisvarer:Vann, Salt, Olje

Næringsberegning per porsjon

Energi
537 kcal
Fett
12 g
Karbohydrater
70 g
Protein
36 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.548 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen