20-30

Utbenet kyllinglår med frisk bulgur- og appelsinsalat

Name: Utbenet kyllinglår
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: ½ pakke bulgur; 1 stk hjertesalat; ½–1 stk appelsin; ½–1 stk sjalottløk; ½–1 pakke tranebær; 1 pakke sennepsvinaigrette; 180 g utbenet kyllinglår u/skinn; ½ pakke mediterranean urtemiks; 0 ts olje; 0 ts salt; 0 ss pepper

Slik fungerer Godtlevert

Ingredienser

Trykk på en ingrediens for å krysse den av

Allergener:

Sulfitt
Sennep
Hvete

Basisvarer

Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi:: 830 kcal
Fett:: 42 g
Karbohydrater:: 70 g
Protein:: 44 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.845 kg CO₂e

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Utbenet kyllinglår med frisk bulgur- og appelsinsalat

Ingredienser

Bulgursalat

Kylling

Fremgangsmåte