35-45Vegetar

Blomkålwings med bønnestuing syltede grønnsaker og aioli

AllergeninformasjonSulfittEggSennepMelk

Ingredienser

Syltede grønnsaker
½ stk

Rødløk

1 stk

Gulrot

1 stk

Jalapeño

3 pose

Hvitvinseddik 30ml (Sulfitt)

1 dl

Vann

3 ss

Sukker

Bakte småpoteter
300 g

Småpoteter

Blomkålwings
1 pakke

Bbq saus

1 stk

Blomkål

½ pakke

Røkt chilimix

1 pakke

Persillade (Sulfitt)

½ pakke

Maisstivelse

½ pakke

Panering

2 ss

Smør (Melk)

Spicy bønnestuing
1 stk

Hvitløksfedd

½ stk

Gul løk

1 pakke

Svarte bønner

1 boks

Hakkede tomater

½ pakke

Røkt chilimix

1 pakke

Grønnsaksbuljong

2 dl

Vann

Tilbehør
½–1 pakke

Aioli (Sulfitt, Egg, Sennep)

Basisvarer:Vann, Sukker, Smør, Salt, Pepper, Olje, Bakepapir (kan sløyfes)

Næringsberegning per porsjon

Energi
869 kcal
Fett
38 g
Karbohydrater
109 g
Protein
23 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.808 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen