40-50Vegetar

Indisk thali med chana masala, raita og nanbrød

Thali betyr "en stor tallerken". Indisk Thali er en sammensetning av flere forskjellige retter, som tradisjonelt serveres i små skåler på et stort metallfat.

AllergeninformasjonSulfittSennepHveteRugMelkLaktose

Ingredienser

Chana masala
½ stk

Gul løk

1 stk

Hvitløksfedd

1 stk

Tomat

1 pakke

Kikerter

50 g

Spinat

1 pakke

Garam masala

2 ss

Tomatpuré

½ pose

Dijonsennep (Sulfitt, Sennep)

1 pakke

Kokoskrem

2½ dl

Vann

Pulao
½ stk

Gul løk

135 g

Basmatiris

½ stk

Rød chili

½–1 bunt

Koriander

2½ dl

Vann

¼ ts

Salt

Raita
½ stk

Agurk

1 bunt

Mynte

150 g

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

Karristekt kål
150–300 g

Hodekål

½–1 pakke

Karri

½–1 pakke

Honning

½ pose

Dijonsennep (Sulfitt, Sennep)

½–1 dl

Vann

Nanbrød og mangochutney
½ pakke

Nanbrød (Hvete, Rug)

1 glass

Mangochutney

Basisvarer:Vann, Salt, Olje, Smør

Næringsberegning per porsjon

Energi
948 kcal
Fett
25 g
Karbohydrater
150 g
Protein
31 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.651 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen