AllergeninformasjonFiskHveteMelkLaktose
Ingredienser
Fish pakora
1 pakke
Maisstivelse
1 pakke
Garam masala
½ bit
Ingefær
1 stk
Hvitløksfedd
1 stk
Rød chili
300 g
Lyrfilet (Fisk)
1 dl
Hvetemel (Hvete)
1½ dl
Vann
Ris
135 g
Basmatiris
Ingefærstekt brokkoli
1 stk
Brokkoli
1 stk
Rødløk
½ bit
Ingefær
Tilbehør
1 stk
Lime
150 g
Yoghurt naturell (Melk, Laktose)
1 glass
Mangochutney
Basisvarer:Hvetemel, Vann, Olje, Salt, Aluminiumsfolie (kan sløyfes)
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 758 kcal
- Fett
- 9 g
- Karbohydrater
- 125 g
- Protein
- 44 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 0.672 kg CO₂e