4.0
15-20

Lyrfilet i tomatsjy med potet og ruccolasalat

AllergeninformasjonFiskMelk

Ingredienser

Lyrfilet med potet i tomatsjy
1 stk

Hvitløksfedd

1 stk

Bakepotet

1 stk

Tomat

150 g

Lyrfilet (Fisk)

1 pakke

Chiliflak

½ dl

Vann

1 ss

Smør (Melk)

Ruccolasalat
60 g

Ruccola

½ pakke

Balsamicovinaigrette

Basisvarer:Vann, Smør, Salt, Pepper, Olivenolje

Næringsberegning per porsjon

Energi
598 kcal
Fett
29 g
Karbohydrater
53 g
Protein
32 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.673 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen