4.0
AllergeninformasjonFiskMelk
Ingredienser
Lyrfilet med potet i tomatsjy
1 stk
Hvitløksfedd
1 stk
Bakepotet
1 stk
Tomat
150 g
Lyrfilet (Fisk)
1 pakke
Chiliflak
½ dl
Vann
1 ss
Smør (Melk)
Ruccolasalat
60 g
Ruccola
½ pakke
Balsamicovinaigrette
Basisvarer:Vann, Smør, Salt, Pepper, Olivenolje
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 598 kcal
- Fett
- 29 g
- Karbohydrater
- 53 g
- Protein
- 32 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 0.673 kg CO₂e