4.0Roede
35-45

Kyllingbryst og kikerter med bakte grønnsaker sultanabulgur og spicy dressing

AllergeninformasjonSulfittHveteMelkLaktose

Ingredienser

Bakte grønnsaker
2 stk

Gulrøtter

1 stk

Rødløk

1 stk

Grønn squash

1 ts

Olje

Kyllingbryst og kikerter
½–1 pakke

Kikerter

300 g

Kyllingbryst

1 pakke

Persillade (Sulfitt)

1 ts

Olje

Bulgur
125 g

Bulgur (Hvete)

½–1 pakke

Sultaner (gule rosiner) (Sulfitt)

Lime- og srirachadressing
1 stk

Lime

½–1 pakke

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

¼–1 pakke

Srirachasaus

Basisvarer:Olje, Salt, Pepper, Bakepapir (kan sløyfes)

Næringsberegning per porsjon

Energi
607 kcal
Fett
11 g
Karbohydrater
75 g
Protein
53 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.790 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen