Roede
30-40

Kylling i daddelchutneysaus med frisk myntesalat, poteter og yoghurtdressing

AllergeninformasjonSoyaMelkLaktose

Ingredienser

Bakte poteter
350 g

Poteter

½–1 pakke

Garam masala

1 ts

Olje

Kyllingbryst i daddelchutneysaus
300 g

Kyllingbryst

1 ts

Limeskall

1 glass

Daddelchutney

1 pose

Glutenfri soyasaus (Soya)

2 dl

Vann

1 ts

Olje

Frisk myntesalat
½ stk

Agurk

1 stk

Tomat

½ pakke

Mynte

½ stk

Rødløk

1 stk

Lime

Yoghurtdressing
½–1 pakke

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

½ pakke

Mynte

Basisvarer:Olje, Vann, Salt, Pepper, Bakepapir (kan sløyfes)

Næringsberegning per porsjon

Energi
519 kcal
Fett
9 g
Karbohydrater
65 g
Protein
45 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.630 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen