Godtlevert logo
4.3
20-30

Pannestekt laksefilet med hjemmelaget potetmos reddik og teriyaki- og limesjy

Når laksen stekes i pannen, får den deilig sprø stekeskorpe og en saftig kjerne. Teriakisjy er nydelig tilbehør, og reddiker gir god krønsj.

Slik fungerer Godtlevert
AllergeninformasjonFiskSoyaSesamfrøHveteMelk

Ingredienser

Potetmos
350 g

Poteter

1 ss

Smør (Melk)

1 dl

Melk (Melk)

Kokte grønnsaker
2 stk

Gulrøtter

1 pakke

Reddiker

Pannestekt laks og teriyaki- og limesjy
2 stk

Laksefilet (Fisk)

½–1 pakke

Teriyakisaus (Soya, Sesamfrø, Hvete)

½ stk

Lime

1 ss

Smør (Melk)

Basisvarer:Smør, Melk, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
644 kcal
Fett
36 g
Karbohydrater
47 g
Protein
34 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.889 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen