3.9
35-45Vegetar

Black bean enchiladas med avokadodressing og pico de gallo

Enchiladas er en populær meksikansk rett som består av fylte tortillas, bakt i ovnen med en tomatisert krydret saus og gratinert ost.

AllergeninformasjonHveteGlutenMelkLaktose

Ingredienser

Lettsyltet rødløk
⅔ stk

Rødløk

½ stk

Lime

1 ts

Sukker

Enchiladas
1 stk

Gul løk

1 stk

Hvitløksfedd

1 pakke

Svarte bønner

1 pakke

Tomatpuré

½ pakke

Maisstivelse

1 pakke

Grønnsaksbuljong

1 pakke

Three spice

½ pakke

Tortillalefser (Hvete, Gluten)

1 pakke

Revet ost (Melk, Laktose)

3 dl

Vann

Pico de gallo
1 stk

Tomat

1 bunt

Koriander

½ stk

Lime

⅓ stk

Rødløk

Avokadodressing
1 stk

Avokado

1 pakke

Lettrømme (Melk, Laktose)

½ stk

Lime

Til servering
½ stk

Lime

Basisvarer:Sukker, Vann, Olje, Salt

Næringsberegning per porsjon

Energi
932 kcal
Fett
43 g
Karbohydrater
99 g
Protein
37 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.894 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen