Godtlevert logo
Fattoush-libanesisk brødsalat med friske grønnsaker, kikerter og fetaost
Roede

Fattoush-libanesisk brødsalat med friske grønnsaker, kikerter og fetaost

25-35Vegetar
Slik fungerer Godtlevert
AllergeninformasjonSennepHveteRugMelkLaktose

Ingredienser

Fattoush-salat
2 stk

Fullkornspita (Hvete, Rug)

½ pakke

Kryddermiks med fennikel og pepper (Sennep)

1 stk

Hjertesalat

1 stk

Tomat

½ stk

Agurk

1 pakke

Reddiker

1 stk

Sjalottløk

1 pakke

Kikerter

½ pakke

Lett urtedressing (Melk, Laktose)

½ stk

Sitron

50–100 g

Fetaost (Melk, Laktose)

1 ts

Olje

Ajvar
½–1 pakke

Ajvar

Basisvarer:Olje, Salt, Pepper, Bakepapir (kan sløyfes)

Næringsberegning per porsjon

Energi
503 kcal
Fett
18 g
Karbohydrater
63 g
Protein
24 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.483 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen