Grillede kyllinglår

Name: Grillede kyllinglår
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 2 stk gulrøtter; 1 stk rødløk; 100 g sjampinjong; 430 g grillede kyllinglår med Provencekrydder; 1 pakke kokestabil matfløte 150 g; 1 pakke hønsebuljong; 135 g jasminris

og grønnsaker i fløtesaus med ris

Ny oppskrift

Under 30 min

7 Ingredienser

Ingredienser

Allergener:

Laktose
·
Melk

Basisvarene kan inneholde andre allergener

Basisvarer:

Gulrøtter

2 stk

Rødløk

1 stk

Sjampinjong

100 g

Grillede kyllinglår med Provencekrydder

430 g

Kokestabil matfløte 150 g

1 pakke

(Melk, Laktose)

Hønsebuljong

1 pakke

Jasminris

135 g

Næringsberegning (per porsjon)

Energi:: 755 kcal
Fett:: 35 g
Karbohydrater:: 73 g
Protein:: 38 g

Klimaavtrykk (per porsjon)

CO₂:: —

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Smak eventuelt til sausen med salt og pepper.

Varm opp stekeovnen til 225 grader varmluft.

2. Kylling og grønnsaker i fløtesaus

Skrell gulrøttene og løken. Kutt gulrøttene i grove biter, og løken i store båter. Børst av eventuelle jordrester fra soppen og del dem i to. Fordel grønnsakene, buljongen og matfløten i en ildfast form, og legg over kyllinglårene. Bak det hele i ovnen i 20–25 minutter.

3. Ris

Tilbered risen som anvist på pakken.

God middag!