20-30Vegetar

Buddha bowl med søtpotetmos couscous og spicy kikerter

Buddha bowl er en vegetarrett som består av forskjellige typer grønnsaker og tilbehør, pent dandert i en skål.

AllergeninformasjonHveteMelk

Ingredienser

Søtpotetmos
1 stk

Søtpotet

½ bit

Ingefær

1 ss

Smør (Melk)

Couscous
125 g

Couscous (Hvete)

Spicy kikerter
1 pakke

Kikerter

½–1 pakke

Røkt chilimix

Tilbehør
1 pakke

Cherrytomater

½–1 stk

Avokado

50 g

Spinat

1 stk

Rødløk

1 stk

Lime

Basisvarer:Smør, Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
650 kcal
Fett
21 g
Karbohydrater
94 g
Protein
22 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.593 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen