4.4
20-30

Kokosbakt tandoorikylling og lun couscoussalat med bakte rotgrønnsaker og appelsin

AllergeninformasjonSulfittHveteMelkLaktose

Ingredienser

Couscous
125 g

Couscous (Hvete)

½–1 pakke

Grønnsaksbuljong

½–1 pakke

Persillade (Sulfitt)

½ ss

Smør (Melk)

Bakte grønnsaker
2 stk

Gulbeter

2 stk

Gulrøtter

Kylling
300 g

Sous vide-kyllingfilet med sitron og pepper

½ pakke

Kokoskrem

½ pakke

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

1 pakke

Tandoori masala

Couscoussalat
100 g

Finsnittet rødkål

1 stk

Lime

½ stk

Appelsin

Basisvarer:Smør, Salt, Pepper, Bakepapir (kan sløyfes), Olje

Næringsberegning per porsjon

Energi
746 kcal
Fett
31 g
Karbohydrater
79 g
Protein
38 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.671 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen