Proteinrik
AllergeninformasjonFiskPeanøtterSoyaSesamfrøHvete
Ingredienser
Thai bolognese
½ stk
Rødløk
275 g
Kjøttdeig
1 pakke
Kokoskrem
½–1 flaske
Moste tomater
½ pakke
Oksebuljong
½ pakke
Sesam- og chilisaus (Fisk, Soya, Sesamfrø)
½–1 pakke
Massaman currypaste
Pasta
200 g
Linguine (Hvete)
Kålsalat
½–1 stk
Rød chili
1 bunt
Koriander
150 g
Finsnittet hodekål
1 stk
Gulrot
½ stk
Rødløk
1 pakke
Peanøtter (Peanøtter)
½ pakke
Sesam- og chilisaus (Fisk, Soya, Sesamfrø)
Basisvarer:Olje, Salt
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 1065 kcal
- Fett
- 47 g
- Karbohydrater
- 106 g
- Protein
- 54 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 4.929 kg CO₂e