30-40Vegetar

Krydret søtpotetkrem og bulgur med stekt brokkoli, reddik og fetatopping

AllergeninformasjonHveteMelkLaktose

Ingredienser

Søtpotetkrem
1 stk

Søtpotet

½–1 pakke

Paprikakrydder

1 ss

Smør (Melk)

Bulgur
125 g

Bulgur (Hvete)

1 ss

Smør (Melk)

Topping
1 pakke

Kikerter

100 g

Fetaost (Melk, Laktose)

Grønnsaker
1 stk

Brokkoli

1 stk

Nektarin

1 pakke

Reddiker

Servering
150 g

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

Basisvarer:Smør, Olje, Salt, Pepper, Bakepapir (kan sløyfes)

Næringsberegning per porsjon

Energi
784 kcal
Fett
35 g
Karbohydrater
83 g
Protein
35 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.799 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen