AllergeninformasjonHveteMelkLaktose
Ingredienser
Søtpotetkrem
1 stk
Søtpotet
½–1 pakke
Paprikakrydder
1 ss
Smør (Melk)
Bulgur
125 g
Bulgur (Hvete)
1 ss
Smør (Melk)
Topping
1 pakke
Kikerter
100 g
Fetaost (Melk, Laktose)
Grønnsaker
1 stk
Brokkoli
1 stk
Nektarin
1 pakke
Reddiker
Servering
150 g
Yoghurt naturell (Melk, Laktose)
Basisvarer:Smør, Olje, Salt, Pepper, Bakepapir (kan sløyfes)
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 784 kcal
- Fett
- 35 g
- Karbohydrater
- 83 g
- Protein
- 35 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 0.799 kg CO₂e