Oppskrifter på barnevennlige kalorifattige retter

Her finner du våre oppskrifter på barnevennlige kalorifattige retter.
Alle rettene er enkle å lage og passer for hele familien.
Oppdag sunne alternativer som barna vil elske.

15-20

Hamburgere med syltet rødløk, aioli, friske grønnsaker og sitrusbakte gulrotstaver

20-30

Sitruskrydret kyllingbryst med hvitløksbakte gulrøtter, grønnkål, appelsin, karrisaus og hjemmelaget potetmos

20-30

Kyllingfilet med ovnsbakte grønnsaker og knuste poteter, servert med soppsaus

20-30

Dillkjøtt av mørkokt svinebog servert med grønne erter, kokte gulrøtter og poteter

20-30

Persisk biryani - krydret ris med ovnsbakt blomkål, fetaost og ristede mandelskiver

15-20

Rask lasagne med frisk eplesalat

15-20

Pannestekt lyr med pepperonistekte poteter, kokte gulrøtter og ertesaus

15-20

Rask pastinakksuppe med bacon, grønnkål og eple, servert med nystekt multibrød

15-20

Grillet gyroskjøtt i varme pitabrød, servert med syltet rødløk og tzatziki

15-20

Sprøpanert sei servert med delikatessepoteter, frisk rød coleslaw, dill og sitron

20-30

Daddel- og limeglasert pulled pork med pak choy, gulrøtter og jasminris

15-20

Fiskekaker med sprøstekt bacon, råkostsalat og smørsaus

15-20

Pastasalat med stekt kylling og bacon, paprikapestodressing, bløtkokte egg og urtekrutonger

20-30

Marinerte filetstykker av svin i rødvinssaus, hvetekornsalat med ovnsbakte beter og syrlig rødløk med dill

20-30

Marokkansk bowl med bakte grønnsaker, couscous, krydret yoghurt og tomatsalat med fetaost

20-30

Pannestekt kyllingbryst med persillebakte grønnsaker, servert med rødvinssaus

15-20

Pasta bolognese med ruccolasalat og Grana Padano

15-20

Krydderstekt svinekam i kremet estragonsaus, med ovnsbakte poteter og dampet brokkoli

20-30

Adana-kebab med tomatbulgur, bakte grønnsaker og krydret yoghurt

20-30

Indisk butter chicken med ris og kachumbersalat, servert med krydret yoghurt

5 av 6