Oppskrifter på raske kalorifattige fugleretter

Her finner du våre oppskrifter på raske, kalorifattige fugleretter.
Disse rettene passer perfekt når du ønsker noe lett og smakfullt til både hverdag og helg.
La deg inspirere til å lage sunne måltider med fugl på kort tid.

20-30

Kyllingfilet med ovnsbakte grønnsaker og knuste poteter, servert med soppsaus

20-30

Vietnamesisk ricebowl med kyllingkjøttdeig og friske grønnsaker, servert med mynte og hakkede peanøtter

15-20

Pastasalat med stekt kylling og bacon, paprikapestodressing, bløtkokte egg og urtekrutonger

20-30

Pannestekt kyllingbryst med persillebakte grønnsaker, servert med rødvinssaus

20-30

Indisk butter chicken med ris og kachumbersalat, servert med krydret yoghurt

15-20

Pad thai med kyllingfilet, eggenudler og bønnespirer, toppet med hakkede peanøtter og koriander

15-20

Wok med kyllingkjøttdeig i teriyakisaus, servert med jasminris og stekt egg

20-30

Kyllinggyrostallerken med middelhavspoteter, tzatziki og tomatsalat

20-30

Kyllingbryst med maiskrem, ovnsbakte beter og småpoteter, servert med soppsaus

15-20

Kyllingbryst med appelsin- og timianbakte gulrøtter, kokte poteter og soppsaus

15-20

Krydret sous vide-kylling med bulgur og stekte grønnsaker servert med yoghurtdressing

20-30

Konfiterte kyllinglår med myk løk, spinat og ovnsbakte rotgrønnsaker med appelsin

6 av 6