Oppskrifter på laktosefrie fiskeretter

Her finner du våre oppskrifter på laktosefrie fiskeretter.
Oppdag smakfulle retter som passer for deg som ønsker å unngå laktose.
La deg inspirere til å lage sunne og deilige fiskemåltider uten melk.

15-20

Soyamarinert laks med jasminris og mangosalat, toppet med kjerneblanding

25-35

Kokoskremet brokkoli- og ertesuppe med torsk, kjerneblanding og nystekt brød

30-40

Chilibakt laksefilet med ovnsbakte rotgrønnsaker, ingefær- og soyasmør og persillepoteter

25-35

Posjert torskefilet med potetpuré, timianglaserte gulrøtter og soyasmør

20-30

Tonkatsu - japansk lakseschnitzel med coleslaw, teriyakisaus og sesamfrø

15-20

Panert torsk med appelsin- og myntesalat, ris og curry- og mangodressing

15-20

Teriyakistekt laks med pak choy, gulrot og nudler

15-20

Sesambakt laksefilet med wokket kålblanding, jasminris, sweet chilisaus og lime

25-35

Lettsaltet torsk med kokte poteter, og grønnsaker i sitronsmørsaus

30-40

Grønn risotto med lyrfilet og sprøstekt pepperoni, varmsyltet rødløk og råmarinert gulbete

20-30

Sprøbakt torskefilet med cæsarsalat, krydderbakte potetskiver og sprøtt bacon

25-35

Asiatisk kremet fiskesuppe med ponzubakt lyr, pak choy og ris

8 av 8