Oppskrifter på raske norske laktosefrie retter

Her finner du våre oppskrifter på raske norske laktosefrie retter.
Alle rettene er enkle å lage og passer perfekt når du vil ha noe godt på kort tid.
Oppdag smakfulle alternativer som alle kan nyte, helt uten laktose.

20-30

Kyllingfilet i rødvinssaus med bakte grønnsaker, persille og spinat

15-20

Marinerte filetstykker av svin med ovnsbakte poteter, blomkål og epleremulade

20-30

Hyse med rødvinssaus, bakte potetskiver med grønnkål og gulrotpuré

20-30

Pannestekt laksefilet med hjemmelaget potetmos, reddik og teriyaki- og limesjy

20-30

Kyllingkaker i brun saus med poteter, gulrøtter og tyttebær

20-30

Kyllingbryst og risoni med krydret smør, syltet knutekål, ovnsbakt eple og grønnkål

20-30

Kyllingbryst med sellerirotkrem, bakte grønnsaker og timiansjy

20-30

Røkt svinebiff og bakt eplesalat med bulgur, grønnkål og timiansjy

20-30

Sous vide kyllingfilet med potetmos, estragonbakte grønnsaker og rødvinssaus

15-20

Storfegryte med rødvinssaus, kokte poteter, grønnkål og sopp

20-30

Stekt svinekam med tyttebærglasert eple, stekt løk, sennepssjy og potetskiver med grønnkål

15-20

Sitrusstekt svinekam med ovnsbakt brokkoli og reddik, servert med potetsalat

20-30

Marinerte filetstykker av svin i rødvinssaus, hvetekornsalat med ovnsbakte beter og syrlig rødløk med dill

20-30

Pannestekt kyllingbryst med persillebakte grønnsaker, servert med rødvinssaus

15-20

Panert torsk med appelsin- og myntesalat, ris og curry- og mangodressing

20-30

Helstekt svinefilet med balsamicobakte gulrøtter, potetsalat med eple og frisk reddiksalat

3 av 3