Oppskrifter på barnevennlige norske kalorifattige retter

Her finner du våre oppskrifter på barnevennlige norske kalorifattige retter.
Alle rettene er enkle å lage og passer for hele familien.
La deg inspirere til sunne og smakfulle måltider som barna vil like.

20-30

Skreifilet med pastinakkpuré og soyasmør

20-30

Laks med ovnsbakte grønnsaker og bearnèssaus

20-30

Kyllingfilet med timian- og hvitløksbakte poteter, gulrøtter og soppsaus

20-30

Fiskekaker med agurksalat, ovnsbakt gulbete og sennep- og dilldressing

20-30

Pannestekt lyr med gulrøtter, grovknuste poteter og soyasmør

15-20

Kjøtt- og grønnsaksboller i brun saus med potetmos, kokte gulrøtter og erter

20-30

Fiskekaker med rotgrønnsaker, knuste persillepoteter og aioli

20-30

Stekt seifilet i teriyakisaus, karamellisert løk og potetmos

20-30

Pannestekt torsk med karamellisert løk, potetmos med gressløk og teriyakismør

20-30

Persille- og hvitløkskrydret svinekam med fløtepoteter og kokte grønnsaker

20-30

Kyllingfilet i rødvinssaus med bakte grønnsaker, persille og spinat

20-30

Hyse med rødvinssaus, bakte potetskiver med grønnkål og gulrotpuré

20-30

Kyllingfilet med ovnsbakte grønnsaker, maiskrem og soppsaus

20-30

Ovnsbakt laksefilet med agurksalat, rømme og poteter

20-30

Kyllingfilet og ovnsbakte poteter med appelsin, spinat og peppersaus

20-30

Kyllingbryst med sellerirotkrem, bakte grønnsaker og timiansjy

15-20

Kremet pastinakksuppe med sprøstekt pepperoni, brokkoli og grove bagetter

20-30

Mager svinekam og soppkremet pasta, med crispy grønnkål og appelsin

20-30

Sous vide kyllingfilet med potetmos, estragonbakte grønnsaker og rødvinssaus

20-30

Lyrfilet med kokte poteter og gulrøtter, ertepuré og pepperoni- og løksmør

2 av 3