Oppskrifter på laktosefrie fiskeretter

Her finner du våre oppskrifter på laktosefrie fiskeretter.
Oppdag smakfulle retter som passer for deg som ønsker å unngå laktose.
La deg inspirere til å lage sunne og deilige fiskemåltider uten melk.

15-20

Teriyakibakt laks i hjertesalat med mango, koriander og jasminris

20-30

Smørstekt laks med sopp, paprika og risotto med gressløk

20-30

Fish & chips med ertepuré og revet gulrot

15-20

Panert torsk med bulgur og chilistekte grønnsaker

30-40

Pannestekt torskefilet med pepperoni-sjy og sellerirotpuré

30-40

Japanske grønnsakspannekaker med laks, rissalat og chilimajones

20-30

Krydderstekt laks med asiatisk nudelsalat og koriander

20-30

Laksebowl med jasminris, mango og chilimajones

20-30

Laks i rød currysaus med grønnsaker, eggenudler og ishavsreker

20-30

Sprøbakt torsk med pannestekte grønnsaker, ris og søt chilisaus

20-30

Sprøpanert sei med krydderpoteter, tomatsalsa, aioli og salat

20-30

Moqueca - brasiliansk fiskegryte med paprika, kokos og lime

15-20

Torsk med råkostsalat og eggesmør

15-20

Bakt laks med kinesisk wok- og dippsaus i hjertesalat med mango og chilimajones

15-20

Krydderstekt laks i wrap med friske grønnsaker og curry- og mangodressing

15-20

Wrap med panert torsk, sprø grønnsaker og curry- og mangodressing

15-20

Wraps med sprøbakt sei, sprø grønnsaker og sweet chili-saus

20-30

Pannestekt laks med asparges- og erterisotto

15-20

Torskefilet med smørdampet kål og bacon, eple og ponzusmør

15-20

Panert torsk med grønn potetsalat og remulade

1 av 8