Oppskrifter med asiatisk, uten svin og fisk

30-40

Ovnsbakt torsk med soyasmør, spicy poteter og asiatisk pæresalat

15-20

Panert laks med ingefærstekt brokkoli, jasminris og curry- og mangodressing

30-40

Poke bowl med laks, svart ris og ponzusaus

20-30

Tempurapanert seifilet og grønnsakswok med teriyakisaus og svart ris

20-30

Panert seifilet med pannestekte grønnsaker, jasminris og sweet chili-saus

20-30

Limebakt laksefilet med potetpuré og teriyakismørsaus

15-20

Stekt lyrfilet i ingefærsaus med nudler og pak choy

20-30

Seifilet i rød currysaus med ris, grønnkål og peanøtter

30-40

Tuna fishcakes med frisk agurksalat, søt chilimajones og ris

20-30

Rød currygryte med kokoskrem, lyrfilet, ris og grønnsaker

15-20

Fish-katsu med agurk- og pæresalat, ris og limeaioli

20-30

Rød curry med seifilet, fullkornsris, pak choy og koriander

15-20

Lyrfilet i rød currysaus med grønnkål og ris

20-30

Mangoglasert ørretburger med cheddar og chili og asiatisk pak choysalat

20-30

Mangoglasert ørretburger med cheddar og chili og asiatisk pak choysalat

20-30

Appelsin- og honningbakt laksefilet med chilikrydrede rotgrønnsaker og ingefær- og soyasmør

15-20

Panert torsk med wokkede grønnsaker og jasminris, servert med curry- og mangodressing og sesamfrø

15-20

Soyamarinert laks med jasminris og mangosalat, toppet med kjerneblanding

30-40

Limebakt torskefilet med potetpuré, gulrøtter og sopp med ingefær og teriyakismør

15-20

Teriyakistekt laks med pak choy, gulrot og nudler

2 av 2