Oppskrifter med asiatisk, uten svin og fisk

Ovnsbakt torsk med soyasmør, spicy poteter og asiatisk pæresalat

Panert laks med ingefærstekt brokkoli, jasminris og curry- og mangodressing

Poke bowl med laks, svart ris og ponzusaus

Tempurapanert seifilet og grønnsakswok med teriyakisaus og svart ris

Panert seifilet med pannestekte grønnsaker, jasminris og sweet chili-saus

Limebakt laksefilet med potetpuré og teriyakismørsaus

Stekt lyrfilet i ingefærsaus med nudler og pak choy

Seifilet i rød currysaus med ris, grønnkål og peanøtter

Tuna fishcakes med frisk agurksalat, søt chilimajones og ris

Rød currygryte med kokoskrem, lyrfilet, ris og grønnsaker

Fish-katsu med agurk- og pæresalat, ris og limeaioli

Rød curry med seifilet, fullkornsris, pak choy og koriander

Lyrfilet i rød currysaus med grønnkål og ris

Mangoglasert ørretburger med cheddar og chili og asiatisk pak choysalat

Mangoglasert ørretburger med cheddar og chili og asiatisk pak choysalat

Appelsin- og honningbakt laksefilet med chilikrydrede rotgrønnsaker og ingefær- og soyasmør

Panert torsk med wokkede grønnsaker og jasminris, servert med curry- og mangodressing og sesamfrø

Soyamarinert laks med jasminris og mangosalat, toppet med kjerneblanding

Limebakt torskefilet med potetpuré, gulrøtter og sopp med ingefær og teriyakismør

Teriyakistekt laks med pak choy, gulrot og nudler