Oppskrifter på fiberrike retter

Her finner du våre oppskrifter på fiberrike retter.
Utforsk varierte og smakfulle måltider som gir deg et sunt tilskudd av fiber i hverdagen.
La deg inspirere til å lage næringsrike retter som hele familien kan nyte.

20-30

Spicy aubergine og kikerter med bulgursalat, granateple og skjørost

35-45

Hjemmelaget fårikål med mørkokt lammebog, kokte poteter og persille

15-20

Spicy søtpotetsuppe med lun kikert- og appelsinsalat

20-30

Bowl med lettstekt laks, sort ris, edamamebønner og syltet rødløk

15-20

Krydderstekt laks i tortilla med rødkålsalat og curry- og mangodressing

15-20

Ovnsbakt torskefilet med kinesisk dippsaus og smørdampet kål med eple

20-30

Kyllingfilet og kremet pasta med grønnkål, gulrot og Grande Premium

15-20

Kjøttbollegryte med krydret tomatsaus og fullkornsbulgur

20-30

Mørbradbiff med urtesmør og hvitløksstekte grønne bønner

20-30

Flesk og duppe med persillestekte grønnsaker og kokt potet

20-30

Sesampanert laksefilet med avokado- og tomatsalat og urtedressing

30-40

Panert seifilet med grønne erter, poteter og løksjy

35-45

Vegetarisk potet- og purresuppe med egg, krydrede bønner og sprø kjerner

20-30

Vegetarenchiladas med svarte bønner, koriander og nachochips

25-35

Grønnsaksbowl med teriyakisopp, krydderstekte kikerter, ris, mango og chilimajones

40-50

Okonomiyaki - japanske grønnsakspannekaker med rissalat og chilimajones

20-30

Tomatgryte med appelsin og kikerter, med urtebakte småpoteter og aioli

20-30

Tabbouleh med couscous, falafler og bakte beter med røkt chili

15-20

Rask pastinakksuppe med rødbetechips, persillestekte kikerter og varme brød

20-30

Quesadillas med tomatstekte svarte bønner, mangosalsa og guacamole

2 av 14