Oppskrifter på kalorifattig lapskaus

Her finner du våre oppskrifter på kalorifattig lapskaus.
Oppdag smakfulle varianter som passer for deg som ønsker et lettere måltid.
La deg inspirere til å lage sunne og gode gryteretter hjemme.

30-40

Lapskaus med Røros-flatbrød

20-30

Moqueca - brasiliansk fiskegryte med paprika, kokos og lime

35-45

Frijoles refritos - meksikansk bønnegryte med pico de gallo, nachochips og fetaostkrem

15-20

Kjøttbollegryte med krydret tomatsaus og fullkornsbulgur

35-45

Høstgryte med storfe- og fårekjøttdeig, rotgrønnsaker, rødvinssaus og potetmos

30-40

Vintergryte med storfe- og fårekjøttdeig, rotgrønnsaker, rødvinssaus og potetmos

20-30

Marokkansk vegetargryte med hvitløksbulgur, fetaost og mynte

30-40

Spezzatino di manzo - Italiensk storfegryte med grønne linser, persille og grove bagetter

20-30

Hjemmelaget kjøttgryte med pastinakk, purre og potetmos

15-20

Indisk vegetargryte med tomatraita, cashewnøtter og ris

15-20

Italiensk linse- og kikertgryte med potetmos og grønnkålsalat

15-20

Indisk vegetargryte med kikerter, fullkornsris, salat og mangochutney

20-30

Gnocchi med tomatistert ragu av storfebog, sellerirot og sjampinjong

30-40

Hjemmelaget karrikrydret fiskegryte med seifilet, purre og flatbrød

20-30

Indisk spinatgryte med halloumi

25-35

Søtpotetgryte med massaman currypaste, kikerter og koriander

20-30

Karibisk fiskegryte med kokos, koriander og limemarinert torskefilet

25-35

Kyllinggryte i sitronsaus med rotgrønnsaker, poteter og dill

15-20

Tomatisert salsiccia- og kikertgryte med potetmos og kålsalat

30-40

Storfe- og soppgryte med grønnkål, poteter og rørte tyttebær

1 av 2