Oppskrifter med uten svin, lapskaus og som er rask å lage

20-30

Moqueca - brasiliansk fiskegryte med paprika, kokos og lime

15-20

Kjøttbollegryte med krydret tomatsaus og fullkornsbulgur

20-30

Tomatgryte med appelsin og kikerter, med urtebakte småpoteter og aioli

20-30

Marokkansk vegetargryte med hvitløksbulgur, fetaost og mynte

20-30

Kremet kjøttgryte med sjampinjong, potetmos og rørte tyttebær

20-30

Kremet kyllinggryte med sjampinjong, syltet rødløk og potetmos

15-20

Indisk vegetargryte med tomatraita, cashewnøtter og ris

15-20

Italiensk linse- og kikertgryte med potetmos og grønnkålsalat

15-20

Indisk vegetargryte med kikerter, fullkornsris, salat og mangochutney

20-30

Marokkansk gryte med honning- og krydderstekt kylling og couscous med tranebær

20-30

Gnocchi med tomatistert ragu av storfebog, sellerirot og sjampinjong

20-30

Indisk spinatgryte med halloumi

20-30

Karibisk fiskegryte med kokos, koriander og limemarinert torskefilet

20-30

Island stew - Gryte med søtpotet, bønner, spinat og sprø maistopping

15-20

Massamankrydret currygryte med kylling, lime og ris

15-20

Storfegryte med ris

20-30

Grønnsaks- og kikertgryte med nudler og peanøtter

20-30

Mild kyllinggryte med eple, karri og ris

15-20

Pastagryte med kremet tomat- og kjøttsaus og ruccolasalat

20-30

Rød currygryte med kokoskrem, lyrfilet, ris og grønnsaker

1 av 2