Fiskeretter

Seifilet med stekt løk, hvit saus og gulrøtter

Sitruskrydret laksefilet med stekt hjertesalat og yoghurt- og epledressing

Ovnsbakt laks med lime, sellerirotpuré og hvitløksstekte grønnsaker

Pannestekt torsk med poteter, brokkoli og teriyakiløksjy

Soyabakt laks med dampet spisskål, epledressing og kokte poteter

Urtestekt lyrfilet med knuste poteter og agurksalat

Bakt lyr med fennikel og sennepsmarinerte poteter med eple og spinat

Bakt laks med grønnsaker, pasta og sitron

Lakseburger med sennep, marinert løk, tomatsalat i cæsardressing og urtefries

Pannestekt skrei med knuste poteter, purreløk og tomatsjy

Pannestekt skrei med poteter og soya- og ingefærsjy

Torsk med råkostsalat og eggesmør

Pannestekt lange med grønn ertepuré, kokte poteter og fiskesaus

Dampet laks med agurksalat, timian- og hvitløkspoteter og urtedressing

Sprøpanert sei med stekt sommerkål, remulade og syltet rødløk

Sprøpanert sei med smørstekt spisskål, remulade og hurtigsyltet agurk

Ovnsbakt torskefilet med kinesisk dippsaus og smørdampet kål med eple

Tempurasei med pannestekte grønnsaker, eggenudler og sweet chili-saus

Enkel bacalao med lettsaltet torsk og paprika

Ovnsbakt hyse i urtesaus med pannestekt purre og hvitløksbulgur

Salatwraps med reker, eplesalsa og sweet chilimajones

Tempurasei med ris, spicy wok, peanøtter og soya- og ingefærsaus

Rekebowl med ingefærsyltet rødkål, kokt egg, fullkornsris og chilimajones

Fiskesandwich med fersk torsk, basilikumolje og tomatsalat

Pannestekt seifilet med bakte gulrøtter, grov potetmos, sitron- og estragonsaus

Japchae - Soyamarinerte eggenudler med grønnsaker, sesamfrø og reker

Urtebakt seifilet med stekte poteter, purrekrem, grønnkål og syltet rødløk

Stekt hyse med tomatkompott, risoni og spinat

Tortillawrap med sprøbakt sei, salat og tomatsalsa

Krydret laksefilet med stekt mais, svart ris, rømme og tortillachips